踝关节骨折后肌肉萎缩怎么办

踝关节骨折后肌肉萎缩考虑是长期没有锻炼、负重等导致。首先是完善踝关节X片了解骨折愈合情况，根据愈合情况确定锻炼方案和程度。如果是踝关节骨折已经彻底愈合，可以加强患肢行走、踝关节屈伸活动。如果踝关节骨折还没有彻底愈合，要加强踝关节屈伸活动，小腿可以捆绑一二斤矿泉水瓶加强抬腿训练，有助于萎缩的肌肉恢复。