怎样延长性生活

你好，病情分析：您的情况属于性生活短于2分钟所出现的性生活不和谐。性生活从开始到射精一般是五分钟至大约三十分钟左右为正常情况。指导意见：建议需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康，感谢对我的信任，祝您健康！