血红蛋白低吃什么补得快

病情分析：如果低于60需要输血。补血食物的话，猪肝，瘦肉都可以。如果是因为缺少叶酸引起的贫血，还需要补充叶酸，绿叶蔬菜叶酸比较丰富。如果食物补充不上，需要服用药物。琥珀酸，亚铁，叶酸，维生素B12等。需要看看是缺铁性贫血还是巨细胞性贫血，选择合适的药物。多数情况下可以先补充铁剂。蛋白粉对贫血作用不大。可以吃猪肝鸭肝等动物肝脏，还有瘦肉，鸡蛋里面含铁丰富，有助于生血。可以同时服用琥珀酸亚铁。