奶水太多老是涨奶怎么办

奶水太多老是涨奶其实是身体还没有与宝宝达成供需平衡状态的表现，一般来说，宝宝出生2~3个月时涨奶现象就会减少了。而平时要养成良好的喂奶习惯，如每隔两小时左右喂一次奶比较合适，并且要两个乳房交替喂奶，不要喂偏了，可以减少涨奶现象。其次，平时要注意饮食，应该少喝具有下奶作用的汤汤水水，以减少乳汁分泌量。其次，平时要注意做好乳房卫生护理措施，应经常更换内衣，经常用温水清洁皮肤，以减少乳腺炎的发生率。