泡脚一般泡多久最好

泡脚不仅可以舒缓一天的疲劳，还会促进血液循环，改善睡眠，在水里加一些食盐、食醋、明矾、花椒等还会预防一些脚部疾病，所以很多人逐渐的都有了泡脚的习惯。但是泡脚并非越久越好，时间最好控制在十五分钟到二十分钟，时间不宜过长，对于特殊人群比如糖尿病患者，就更要缩短泡脚的时间，也要控制水温，避免糖尿病足的发生。