痛风食谱菜谱大全包括以下内容：
1.百合粥：百合20-30克，粳米50克，煮粥食用。百合具有润肺止咳、清心安神的作用，适用于痛风患者。
2.车前子粥：车前子20-30克，粳米50克，煮粥食用。车前子具有清热利湿、通淋的作用，适用于痛风患者。
3.冬瓜汤：冬瓜250克，煮汤食用。冬瓜具有清热解毒、利水消肿的作用，适用于痛风患者。
4.黄瓜汤：黄瓜250克，煮汤食用。黄瓜具有清热解毒、利水消肿的作用，适用于痛风患者。
5.芹菜炒肉丝：芹菜250克，猪肉100克，炒菜食用。芹菜具有清热解毒、利尿消肿的作用，适用于痛风患者。
6.菠菜炒鸡蛋：菠菜250克，鸡蛋1个，炒菜食用。菠菜具有清热解毒、利尿消肿的作用，适用于痛风患者。
7.清蒸茄子：茄子250克，蒸熟后食用。茄子具有清热解毒、利尿消肿的作用，适用于痛风患者。
8.凉拌黄瓜：黄瓜250克，凉拌食用。黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，适用于痛风患者。
9.清炒豆芽：豆芽250克，清炒后食用。豆芽具有清热解毒、利尿消肿的作用，适用于痛风患者。
10.西红柿蛋汤：西红柿100克，鸡蛋1个，煮汤食用。西红柿具有清热解毒、利尿消肿的作用，适用于痛风患者。
以上是一些常见的痛风食谱菜谱，痛风患者可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的食谱。同时，痛风患者还应该注意饮食的均衡和多样化，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆类等。