中老年人补钙，选择合适的钙片品牌很重要。以下是一些常见的钙片品牌和选择建议：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常用的钙片，其含钙量高，吸收率较高。常见的品牌有钙尔奇、迪巧等。在选择碳酸钙时，应注意产品的质量和口碑，避免购买到劣质产品。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道不适或消化不良的中老年人。常见的品牌有三精葡萄糖酸钙等。
3.氯化钙：氯化钙是一种水溶性钙剂，适合需要快速补钙的中老年人。常见的品牌有钙之缘片等。
4.氨基酸钙：氨基酸钙是一种新型的钙剂，其吸收率高，对胃肠道刺激小。常见的品牌有乐力等。
除了选择合适的钙片品牌外，中老年人还应注意以下几点：
1.饮食调整：中老年人可以通过饮食来摄取足够的钙质，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
2.晒太阳：适当晒太阳可以促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。
3.适量运动：适量的运动可以增强骨骼的强度和密度。
需要注意的是，中老年人在补钙时应遵循医生或营养师的建议，避免过量补钙。同时，患有某些疾病的中老年人，如肾结石、高钙血症等，应在医生的指导下补钙。