吃甜食胃酸过多应该怎么办

反酸，烧心。请问这种情况具体多久了？一个多月。喝点奥美拉挫就好了。停了又开始胃酸烧心反酸。有时候胃疼。我建议症状严重可以用药物改善。平时饮食习惯要注意。要在日常生活中养成良好的饮食习惯，按时吃饭，要做到一日三餐营养均衡，不要过饥或过饱，保持良好的心态，保持心情舒畅，不要长期精神紧张，不要大喜大悲，避免过度劳累，不饮用浓茶、咖啡，不吸烟、酗酒，规律起居，锻炼身体。之前便秘。半年前。检查胃肠蠕动过慢。肠道功能素乱什么的。那可以吃点益生菌来调节。可以吃双歧杆菌和米曲菌胰酶片。大便不太好。喝过一段时间阿泰宁益生菌。不喝了上厕所又是费劲的。上个月又喝了几天中药。大便有点稀。前几天肚脐眼周围疼的。现在好点了。但是一直胃酸烧心反酸。这个胃肠道功能紊乱。药物是临时改善症状。主要还是我说的生活习惯调理。我就怕是什么别的肠胃疾病。胃酸烧心反酸。一直反复。能喝点奥美拉挫吗。肚脐眼周围疼还是和肠胃功能素乱有关系吗。可以在政治明显的时候吃奥美拉唑。啥意思。就是胃酸烧心了在吃？我之前就是难受了吃。不难受了就不吃了。结果停两天又开始胃酸烧心反酸。是的，有这些不适症状就可以吃。是不是好了还得多吃几天。意思这些症状不是啥大毛病。从生活上调理？是的，我刚刚说的生活习惯要改善。好的。好的