腋窝出汗比较臭，可能与多汗症、腋臭等有关。以下是一些可能有帮助的解决方法：
1.注意个人卫生：
勤洗澡，保持腋窝清洁干燥。
使用抗菌肥皂或除臭剂，可抑制细菌生长，减轻异味。
2.控制出汗：
穿着透气吸汗的衣物，避免穿着紧身衣物。
避免剧烈运动或长时间暴露在高温环境下。
可以使用止汗剂或含有铝盐的产品，减少出汗。
3.治疗多汗症：
如果出汗过多是由多汗症引起的，可以咨询医生，了解治疗方法，如使用药物（如局部止汗剂、抗胆碱能药物）或物理治疗（如浅层X线照射）。
4.腋臭治疗：
如果异味较为明显，可能是腋臭所致。可以考虑以下治疗方法：
局部抗菌剂：使用含有抗菌成分的产品，如氯己定，可减少细菌滋生。
腋臭切除术：通过手术切除腋下的汗腺，可有效减轻腋臭。
激光或高频电凝治疗：这些方法可以破坏汗腺，减少汗液分泌。
5.饮食调整：
避免食用辛辣、刺激性食物，以及高油脂、高糖分的食物，这些食物可能会加重异味。
增加摄入水分，保持身体水分平衡。
6.寻求医疗帮助：
如果以上方法都无效，或症状严重影响生活质量，应咨询皮肤科医生或腋臭专家。他们可以根据具体情况提供更个性化的治疗建议。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女或正在服用某些药物的人，在采取任何治疗方法之前，应先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。同时，保持良好的心态，腋窝出汗臭并不一定意味着有健康问题，正确对待和处理即可。