失眠多梦,是不是肾的问题,是肾阴虚阳虚

病情分析：你这个是过劳所致的中医虚劳证，把自己治烦躁了，可以用药,但是不建议依赖药物,因为你这个虚劳所致,身体脏腑功能都有点差,所以往往事倍功半，可以问诊一下,看那个脏腑虚的更厉害,是主要矛盾,首先用药调理一下，中医认为发为血之余,在中医看来是血不足,我们要分析一下你血虚的原因，肾虚以腰膝酸软无力为主证，血虚以头晕头昏眼花等为主证，1饮食清淡,忌食油腻生冷辛辣;2中医认为“动能生阳”,加强有氧运动,如慢跑或快走,每次30-40分钟,一周3-4次;3可以服用十全大补丸,一般坚持一月;4可用陈皮,茯苓煎水代茶服用。