脸上起了密密麻麻的小疙瘩，可能是皮肤过敏引起的。以下是一些解决方法：
1.寻找过敏原：首先，要尽可能地找出引起过敏的原因，避免再次接触过敏原。可以通过回忆最近使用的化妆品、护肤品、食物、药物等，或者接触过的环境、动物等，来判断可能的过敏原。
2.保持皮肤清洁：用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品和化妆品。洗脸时不要过度摩擦皮肤，以免加重症状。洗脸后，轻轻拍干皮肤，不要用手搔抓或挤压疙瘩。
3.使用温和的护肤品：选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的产品。可以使用含有天然保湿成分的护肤品，如芦荟、甘油等，帮助舒缓皮肤。
4.避免刺激因素：尽量避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。避免冷热刺激，不要用过热或过冷的水洗脸或洗澡。避免过度风吹，减少对皮肤的刺激。
5.饮食调整：有些食物可能会加重过敏症状，如海鲜、辛辣食物、发物等。可以适当调整饮食，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜等，有助于提高皮肤的抵抗力。
6.药物治疗：如果症状较轻，可以外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物缓解症状。如果症状严重，需要口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。在使用药物之前，最好咨询医生的建议。
7.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适症状，如红肿、瘙痒、疼痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，皮肤过敏的原因复杂，治疗方法因人而异。在处理皮肤过敏问题时，应保持耐心，遵循医生的建议，并注意皮肤的护理。如果症状持续不改善或出现严重不适，应及时复诊。此外，对于过敏体质的人，平时应注意增强体质，提高免疫力，以减少过敏的发生。