“过敏脸上起了密密麻麻的小疙瘩”的解决方案如下：
1.远离过敏原：找出并远离过敏原是治疗的关键。如果过敏是由化妆品、食物、花粉等引起的，应立即停止使用或食用相关物品，并避免接触过敏原。
2.清洁皮肤：使用温和的洁面产品清洁脸部，去除污垢和油脂，但不要过度清洁，以免加重皮肤负担。
3.使用抗过敏药物：可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解过敏症状。如果症状严重，建议及时就医，医生可能会开处方药物。
4.外用药物：可以使用外用药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，缓解皮肤瘙痒和红肿。
5.注意保湿：过敏后皮肤容易干燥，应注意保湿。可以使用温和的保湿乳液或面霜，补充皮肤水分。
6.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于改善皮肤状况。
7.避免抓挠：抓挠会加重皮肤损伤和感染风险，应避免抓挠皮肤。
8.注意防晒：过敏后皮肤更加敏感，应注意防晒，避免紫外线伤害。
9.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况进行皮肤测试、使用激素药物等治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和过敏原因都可能不同，因此治疗方法也可能有所差异。在使用任何新的护肤品或治疗方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，如果是第一次出现这种症状，或者症状伴随其他不适，如发热、呼吸困难等，应立即就医。