根据你提供的信息，脸上起了密密麻麻的小疙瘩，怀疑是皮肤过敏反应，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：脸上的小疙瘩可能是过敏引起的。过敏原可以是食物、化妆品、空气中的污染物、药物等。此外，季节变化、紫外线辐射、压力等也可能引发过敏反应。建议你回忆一下最近是否接触了新的化妆品、食物或环境因素的变化，并尽量避免接触可疑的过敏原。同时，可以使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度摩擦和刺激。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，医生可能会建议使用抗过敏药物或进行进一步的检查。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤疾病，也可能导致脸上出现密密麻麻的小疙瘩。痤疮通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。此外，压力、内分泌失调、遗传等也可能加重痤疮症状。建议保持良好的生活习惯，如保持面部清洁、避免过度熬夜、饮食清淡等。如果症状严重，可以咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如痤疮霜、抗生素等）或口服药物（如维A酸类药物、抗生素等）进行治疗。
3.其他原因：除了过敏反应和痤疮，还有其他一些原因可能导致脸上出现密密麻麻的小疙瘩，如湿疹、接触性皮炎、病毒感染等。这些情况需要医生进行详细的诊断和治疗。
总之，脸上起了密密麻麻的小疙瘩可能是多种原因引起的，建议你及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，避免自行挤压或搔抓疙瘩，以免加重症状或引起感染。