月子乌鸡汤怎么炖好喝又营养

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

要将乌鸡制作成营养汤品,建议在里面适当地添加花旗参、红枣,以及枸杞等,这样的食材更有营养,可以起到补气养血的作用。也可将乌鸡与山药同煮,如喜欢吃栗子,也可将栗子中适当加些栗子,对虚寒体质的人尤其好。红烧乌鸡汤,建议适当加点椰汁,味道鲜美,还特别营养。