跑步以后用热水泡脚对身体很好,不过不能立即泡,建议跑完步半个小时以后再泡脚。跑步后用热水泡脚能扩张两脚和两腿的毛细血管,改善局部的血液循环,供应充足的养料,氧气,排除积存在这里的乳酸和其他代谢产物,使双腿感到轻快有力,消除疲劳。
跑完步用热水泡脚好吗?
回答医生:李赛群职称:副主任医师机构:益阳市第一中医医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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跑步以后用热水泡脚对身体很好,不过不能立即泡,建议跑完步半个小时以后再泡脚。跑步后用热水泡脚能扩张两脚和两腿的毛细血管,改善局部的血液循环,供应充足的养料,氧气,排除积存在这里的乳酸和其他代谢产物,使双腿感到轻快有力,消除疲劳。