肾阴虚和肾阳虚双补药

你好，根据现在的情况来看，肾阴阳两虚的原因主要有：过度劳累、熬夜、不良情绪影响、身体疾病的因素等。所以对于肾阴阳两虚的患者，弄清病因十分重要。如果发现原发性疾病，治疗原发性疾病十分必要。建议到正规中医院，找中医师进行面诊，辨证论治后进行治疗。在中医师面诊后，确诊是阴阳两虚证，可使用阴阳双补的中成药，比较常见的有参茸补肾片、强肾片、龟苓膏等，都具有阴阳双补的效果。患者在用药调肾虚的同时，一定要注意饮食的调理。在平时的日常生活中，多食用有营养的食物，尤其是补肾的食物，如山药、核桃、坚果类食物，对改善肾虚有很大帮助。积极锻炼身体，多做有氧运动，避免过度劳累，不做剧烈运动，不熬夜，保持心情舒畅，身心健康，心态平和。希望能帮助到您，祝您早日康复！