孕早期什么睡姿对宝宝好

孕早期是指怀孕前三个月之内，因为这个时间段，胎儿还比较小，孕妇睡姿势不会影响宝宝在宫腔内的发育的，所以说这个时间段对于睡觉姿势没有明确的要求。孕早期不能做剧烈运动和重体力劳动，一定要及时补充营养，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃蔬菜水果，并且还要及时补充叶酸和钙，有利于胎儿生长发育。