子宫萎缩吃什么好得快

饮食上坚持吃清淡的食物，多吃优质蛋白食物以及含有丰富维生素的食物，常见的有鱼肉、牛羊肉等，有利于宫颈组织快速恢复弹性。另外，也要多吃新鲜蔬菜，比如芹菜、白菜等可以帮助保持宫颈水分，能够提前预防宫颈萎缩。建议平时加强身体锻炼，养成好的生活方式，早睡早起，调理好内分泌，帮助减缓宫颈萎缩。