喝苦丁茶能减肥吗

苦丁茶有许多微量元素，可以有效的调节身体。经常使用苦丁茶，对身体有益，对肥胖有控制效果。需要减肥，不能只靠喝苦丁茶，苦丁茶只是一个辅助作用，配合着其他的减肥的方法来使用。适当的进行有氧运动，减肥要坚持每天运动，不能半途而废。运动减肥才是比较有效的，还要一个好的饮食习惯。