苦丁茶能减肥

苦丁茶也有减肥的别称。不宜长期饮用。苦丁茶是一种极少的茶类,它既能双向调节机体代谢,又能增强人体免疫功能。常饮苦丁茶,有益于人体循环、消化和内分泌系统的运行,起到缓解脂肪生成的作用,具有一定的减肥功效,还可降低人体脂肪含量,达到减肥的效果,且常饮苦丁茶还可防治癌症等疾病。但是苦丁茶性寒,不宜长期大量饮用,想要通过苦丁茶快速减肥也是不现实的。