治疗外阴瘙痒的小妙招包括：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，选择纯棉内裤，勤换洗。大小便后擦拭外阴时，应从前向后擦拭，以避免肛门周围的细菌污染阴道口和尿道口。
2.避免搔抓：搔抓会使外阴皮肤破损，进而导致感染，加重瘙痒。如果瘙痒难耐，可以轻轻拍打或用手指按压来缓解。
3.调整饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
4.选择合适的洗液：不要使用刺激性强的洗液清洗外阴，以免破坏阴道的酸碱平衡。可以使用温水清洗，或者在医生的指导下使用一些温和的洗液。
5.治疗原发病：如果外阴瘙痒是由某些疾病引起的，如阴道炎、外阴炎等，应积极治疗原发病，从根本上解决瘙痒问题。
6.就医诊治：如果外阴瘙痒症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况给出合适的治疗方案。
需要注意的是，不同原因引起的外阴瘙痒治疗方法可能不同，因此在采取上述措施的同时，最好咨询医生的意见，以便获得更有效的治疗。此外，在治疗期间应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。