献血前后的注意事项有哪些?

在献血前后要注意很多,比如献血前不能吃药,不能生病,要注意睡眠充足,也不能喝酒等。在献血后要注意休息,不能剧烈运动,适当吃一些具有补血作用的食物,比如红枣,牛奶等。