孕妇能不能吃生蒜

孕妇可以适量吃生蒜。因为生蒜是属于一种调味食物,大蒜中的大蒜素可以起到解毒、消炎的作用,还具有促进食欲的作用。但是生蒜偏刺激,是典型的刺激性食物,所以不可以多吃。平时饮食多注意吃一些,高蛋白的饮食,可以多吃一些红枣桂圆等补血的饮食。