下肢静脉血栓锻炼方法

下肢静脉血栓患者不必做过量的运动,平时要坚持一定的小运动量,如溜达、跑步或原地不动等有氧运动来减肥。下肢静脉血栓是一种较为常见的周围血管疾病,患者常感到腿部局部有疼痛感,活动时加重。平时可以穿弹力袜来缓解症状,睡觉时也可以将患侧下肢抬高。