孕妇吃什么油最好

怀孕以后，要注意避免过于油腻的食物，以免引起孕妇体重升高过快，或者血脂代谢异常，血糖代谢异常等并发症，所以孕妇进食以植物油最好，比如花生油，菜籽油，橄榄油等。避免吃动物油，比如猪油。另外孕妇还应当避免高热量的食物，比如各种饮料，蛋糕，饼干，甜点等。患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，另外需要增加蛋白质的摄入。