每次来月经头疼怎么办？

月经期头痛，每一次月经来潮的时候都是这样，高度怀疑是经前期综合征。来月经的时候可能会有紧张，睡眠不好，神经功能紊乱等症状。有的人明显的表现为头痛，月经之前可以吃维生素类的食物，调节自己的植物神经，像维生素B1、维生素B6。平时生活起居要有一定的规律，尽量是放松自己的情绪，多听舒缓的音乐，慢慢地就会缓解头痛。