五味子泡水喝能治失眠吗？

五味子泡水喝可以有效的改善神经衰弱引起的失眠，一定要注意检查体质，通过中医辨证确定是否可以采取这种方法，也可以采取五味子颗粒，口服这种药物效果也是不错的，在口服药物期间或者是泡水喝的同时，需要注意不能喝茶喝咖啡，必须要保持心情舒畅，避免有心理压力，适当的活动锻炼。