左侧上颌窦粘膜下囊肿的严重程度需依具体情况判断，较小无症状的病情相对较轻，可先观察定期复查；较大或有相关症状的病情相对严重，需进行鼻窦CT检查，严重者可采用微创手术切除，术后要注意休息及保持良好生活习惯，发现异常应及时就医并注意日常身体状况及保持健康生活方式。
左侧上颌窦粘膜下囊肿是否严重，不能一概而论，需要根据具体情况进行判断。
首先，上颌窦粘膜下囊肿是一种较为常见的鼻窦良性病变。对于较小的囊肿，可能没有明显症状，此时病情相对较轻，可先进行观察，定期复查鼻窦CT，了解囊肿的变化情况。
然而，如果囊肿较大或出现了相关症状，如头痛、鼻塞、流涕、面部胀痛等，就可能会对患者的生活质量产生一定影响，这种情况下病情相对较为严重。此时，需要到医院进行鼻窦CT检查，以明确病情的程度。通过CT检查，可以了解囊肿的大小、位置、形态以及与周围组织的关系，为进一步的治疗提供依据。
对于病情较为严重的上颌窦粘膜下囊肿，微创手术切除是一种常用的治疗方法。这种手术具有创伤小、恢复快的优点。在手术后，患者需要注意休息，保持良好的生活习惯。例如，要保证每天至少8小时到10小时的睡眠时间，早睡早起，避免经常熬夜。这样有助于身体的恢复和免疫力的提高。
总之，左侧上颌窦粘膜下囊肿的严重程度需要根据具体情况进行评估。一旦发现有相关症状或异常，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以避免病情进一步发展。同时，在日常生活中要注意观察自己的身体状况，保持健康的生活方式。