孕期长 10 - 12 公斤属正常，孕早期体重增加不明显，中晚期每月增长 2 公斤左右为宜，低于 1 公斤或超过 3 公斤属异常，增长缓慢可能影响宝宝发育，增长过快可能因羊水过多或营养过剩引起巨大儿，孕期应定期测体重、做 B 超，体重偏轻需加强营养，过重需控制饮食。
一个孕期长1012公斤属于正常。以下为您详细解答：
1.孕期体重增长规律：在怀孕早期，孕妇体重增加不是很明显。怀孕中晚期，由于胎儿发育较为迅速，体重每个月增长2公斤左右属于正常。若每月体重增长低于1公斤或超过3公斤，则属于异常情况。
2.体重增长缓慢的影响：体重增长缓慢可能是营养不良引起的，这容易影响宝宝发育，导致胎儿发育偏小。
3.体重增长过快的原因及影响：体重增长过快可能是羊水过多或营养过剩所致，可能会引起巨大儿。
4.孕期的建议：在怀孕期间，应定期测量体重，并定期进行B超检查，查看胎儿发育大小。如果体重偏轻，需要加强饮食营养，可多吃瘦肉、鸡蛋等食物；如果体重过重，需要控制饮食，多吃蔬菜、水果，以预防过于肥胖。