头上长了个一般不影响身体健康的软软肉疙瘩，主要考虑是内热、缺乏维生素等导致的皮肤病，建议保持皮肤卫生、进行饮食调整，必要时可吃消炎去火药物调理，若肉疙瘩出现异常应及时就医。
头上长了个软软的肉疙瘩，一般不会影响身体健康。以下是对这一情况的详细分析：
1.病因：这种情况主要考虑是内热、缺乏维生素等原因导致的皮肤病。
内热：可能是由于体内阴阳失调，阳气过盛或阴虚火旺，导致火热内生。
缺乏维生素：维生素对皮肤的健康起着重要作用，缺乏某些维生素可能影响皮肤的正常代谢和功能。
2.建议：
保持皮肤卫生：定期清洁头部皮肤，避免污垢和细菌滋生，有助于减少感染的风险。
饮食调整：避免吃辛辣刺激性食物，这类食物可能会加重内热症状。同时，应戒烟戒酒，以维持身体的健康状态。
药物治疗：可以吃一些消炎去火的药物进行调理，以缓解症状。但在使用药物时，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和疗程使用。
需要注意的是，如果肉疙瘩出现疼痛、增大、红肿等异常情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。