让黄牙变白的方法包括日常护理（使用美白牙膏早晚刷牙、使用家庭美白制剂），针对外源性因素（洁牙清洗牙齿），针对内源性因素（到医院进行需做 2 - 3 次且非终身性的冷光美白，大约一年后需重新再做）。
让黄牙变白的方法如下：
1.日常护理
在家中可使用美白牙膏，坚持早晚刷牙，有助于保持牙齿清洁和一定程度上的美白。
可使用家庭美白制剂，制作个性化牙托，晚上自行在家佩戴。
2.针对外源性因素
牙齿表面有菌斑、牙结石堆积导致牙齿变黄，需先进行洁牙，将牙齿清洗干净，可使牙齿变白。
3.针对内源性因素
需到医院进行牙齿的冷光美白，该方法能解决黄牙问题。但冷光美白一次不能完全解决，需要做23次。而且冷光美白并非终身性的，大约一年左右牙齿会恢复到原来的色泽，需要重新再做。