天生黄牙变白的方法因原因而异，外源性着色导致的发黄可通过洁牙等方式去除表面染色层并保持口腔卫生，内源性着色或牙齿组织结构不良导致的变色牙，可根据情况选择漂白、树脂贴面或瓷贴面、全冠修复等方法治疗，选择美白方法时应在专业医生指导下进行，并注意保持良好口腔卫生习惯，定期检查清洁。
天生黄牙变白的方法如下：
1.对于外源性着色导致的牙齿发黄，多为食物色素直接附着于牙面或牙面上的牙石和软垢中。一般可通过洁牙，打磨去除表面染色层，并抛光牙面。同时，保持口腔卫生，有利于防止染色复发。
2.对于内源性着色或外源性的牙齿组织结构不良导致的牙齿变色，常见的如遗传因素的乳光牙、地理因素的氟斑牙、药物因素的四环素牙、发育因素的牙釉质或牙本质发育不良、根管治疗后的死髓牙、树脂修复体日久变色等。对于染色深入牙体组织的变色牙，需要通过以下方法进行治疗：
漂白：可在一定程度上改善牙齿颜色。
树脂贴面或瓷贴面：通过贴面覆盖牙齿表面，达到美白的效果。
全冠修复：对于较为严重的牙齿变色情况，可采用全冠修复的方式，使牙齿恢复美观。
需要注意的是，在选择牙齿美白方法时，应根据个人牙齿的具体情况，在专业医生的指导下进行选择，以达到最佳的治疗效果。同时，日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。