牙齿发黄可通过小苏打配合牙膏刷牙（一周 1 - 2 次，避免长期使用损害牙釉质）、洗牙等方法变白，同时保持良好口腔卫生习惯很重要，若牙齿发黄严重应及时咨询专业牙医并选择合适治疗方法。
牙齿发黄可以通过以下方法变白：
1.小苏打配合牙膏刷牙：将小苏打与牙膏混合后刷牙，可有效美白牙齿。需注意的是，此方法不能长期使用，一周使用12次为宜，以免对牙釉质造成损害。
2.洗牙：洗牙可以去除牙结石，使牙齿变得洁白。牙结石是导致牙齿发黄的一个重要原因，通过洗牙能够有效清除牙结石，改善牙齿发黄的情况。
需要注意的是，保持良好的口腔卫生习惯对于牙齿美白也非常重要。每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线等，都有助于保持牙齿的清洁和健康。此外，如果牙齿发黄的情况较为严重，建议及时咨询专业的牙医，根据个人情况选择合适的治疗方法。