突然血压高了，应明确血压升高类型（原发性或继发性），原发性高血压可通过生活方式调控，若血压仍不达标则需药物治疗；继发性高血压要寻找病因并针对相关疾病进行治疗，总之，血压升高需重视，应及时就医明确病因并采取相应措施预防并发症。
突然血压高了，应采取以下措施：
1.明确血压升高的类型：首先要确定血压升高是原发性高血压还是继发性高血压。可以通过详细的病史询问、体格检查以及必要的实验室和影像学检查来进行判断。
2.原发性高血压的处理：
生活方式调控：包括减少钠盐的摄入，每天不超过6克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，避免超重和肥胖；适量运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；避免长期的精神紧张和压力。
药物治疗：如果通过生活方式调控血压仍不能达标，应在医生的指导下选择合适的降压药物进行长期治疗。常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂等。医生会根据患者的具体情况，如年龄、血压水平、合并疾病等，选择合适的药物和剂量，并根据血压的变化进行调整。
3.继发性高血压的处理：
寻找病因：积极寻找继发性高血压的病因，如肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、主动脉缩窄等。
治疗相关疾病：针对病因进行治疗，如肾实质性高血压需要治疗肾脏疾病，肾血管性高血压可以考虑血管成形术或手术治疗，原发性醛固酮增多症可以使用醛固酮拮抗剂或手术治疗，嗜铬细胞瘤需要手术切除肿瘤等。通过治疗相关疾病，血压往往可以得到有效控制。
总之，突然血压升高需要引起重视，及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施，以预防高血压并发症的发生。