脚指甲因穿挤脚的鞋出现淤血发黑但无其他症状，可确定非灰指甲，建议使用百多邦药膏涂抹指甲盖，约半个月颜色会逐渐褪去，恢复期间需选择合适鞋子、保持脚部清洁干燥并按时涂药，注意护理后一般会逐渐恢复正常。
脚指甲里有淤血发黑的处理方法如下：
如果脚指甲里有淤血发黑，但没有其他症状，这种情况通常会慢慢恢复。从提供的信息来看，患者因上班穿了较挤脚的鞋子，导致两个脚大拇趾出现这种情况。可以确定这不是灰指甲。
对于这种情况，建议使用百多邦药膏。将药膏直接涂抹在指甲盖上。一般来说，这种淤血发黑的情况在半个月左右颜色会逐渐褪去。
在恢复期间，需要注意以下几点：
1.选择合适的鞋子，避免再次挤压脚趾，以免加重症状。
2.保持脚部的清洁和干燥，防止感染。
3.按照医生建议按时涂抹药膏，促进恢复。
总之，脚指甲里有淤血发黑不用过于担心，只要注意护理，一般会逐渐恢复正常。