经期喝益母草有活血化瘀、温经通络、调经理气的功效与作用，可辅助治疗月经不调、宫寒、痛经等，但经血量多的女性及月经正常的女性不适合饮用，女性经期是否饮用益母草应根据自身月经情况决定，不确定时建议咨询医生。
经期喝益母草具有以下功效与作用：
1.活血化瘀：益母草能够促进血液循环，帮助消除瘀血，缓解因血瘀导致的月经不畅等问题。
2.温经通络：具有温暖经脉、疏通经络的作用，对于宫寒引起的月经异常有一定的改善效果。
3.调经理气：可以调整月经周期，理顺气机，对月经不调有一定的辅助治疗作用。
益母草可用于辅助治疗月经不调、宫寒以及痛经等情况。当月经期间出现痛经或者经血较少的现象时，可以适量饮用益母草。它能够促进经血排出，缓解痛经症状。
然而，并非所有女性在经期都适合喝益母草。经血量多的女性最好不要食用，因为益母草可能会导致经血加剧。另外，如果女性月经一切正常，最好不要饮用益母草，以免引起月经紊乱。
总之，女性在经期是否饮用益母草，应根据自身的月经情况来决定。如果对自身情况不确定或存在疑虑，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。