性生活后腰部有点疼痛，可能是性生活过于激烈、腰部本身有问题、性生活姿势不当或身体疲劳所致，一般通过适当休息可缓解，若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医检查诊断以采取针对性治疗措施。
性生活过后腰部有点疼痛，可能是以下原因：
1.性生活过于激烈：在性生活过程中，腰部肌肉会参与到其中，如果动作过于剧烈或持续时间较长，可能会导致腰部肌肉疲劳和拉伤，从而引起腰部疼痛。这种情况下，一般通过适当休息，减少腰部活动，症状会逐渐缓解。
2.腰部本身存在问题：如果本身就有腰部疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，性生活可能会加重这些疾病的症状，导致腰部疼痛。此时，需要针对腰部疾病进行治疗，如物理治疗、药物治疗等。
3.性生活姿势不当：某些性生活姿势可能会对腰部造成较大的压力，导致腰部疼痛。可以尝试调整性生活姿势，选择对腰部压力较小的方式。
4.身体疲劳：如果在性生活前身体已经处于疲劳状态，性生活可能会进一步加重身体的疲劳感，包括腰部的不适。因此，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的休息，有助于减少这种情况的发生。
总之，如果性生活后腰部疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。