头后仰时脖子根部疼痛可能由颈部肌肉劳损、韧带僵硬钙化、颈部椎体退变增生引起，出现这种情况后应注意保暖、进行物理治疗、避免颈部外伤、调整工作和生活习惯。
头后仰时脖子根部疼痛，可能是由以下原因引起的：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，可能导致肌肉劳损，引起疼痛。
2.韧带僵硬、钙化：颈部韧带长期受到牵拉或损伤，可能出现僵硬、钙化的情况，从而导致脖子后仰时疼痛。
3.颈部椎体退变、增生：随着年龄的增长或颈部长期受到压力，椎体可能发生退变、增生，压迫周围组织，引起疼痛。
在出现这种情况后，应注意以下事项：
1.注意保暖：避免受凉，因为受凉可能会加重颈部疼痛。
2.进行物理治疗：可以多进行颈部的热敷、针灸、理疗、按摩等治疗。这些方法可以解除颈部肌肉韧带的痉挛状态，促进颈后部的血液循环，有助于炎性水肿的吸收和消退，从而缓解疼痛症状。
3.避免颈部外伤：在日常工作和生活中，要注意避免颈部受到外伤。
4.调整工作和生活习惯：避免长时间反复低头以及颈部旋转的活动，以防导致颈部疼痛的复发或加重。