吹空调着凉后，应及时采取避免继续处于空调环境、注意身体保暖、适当多喝热水或姜汤水、应用抗感冒药物、调整饮食、减少吹空调时间、合理设置空调温度等措施进行调整和治疗，并注意预防再次着凉。
吹空调着凉后，可采取以下措施：
1.避免继续处于空调环境中：不要再待在空调房里，以免症状加重。
2.注意身体保暖：增添衣物，尤其是腹部、脚部等部位的保暖。
3.适当多喝热水或姜汤水：有助于温暖身体，缓解不适。
4.应用抗感冒药物：根据症状的轻重，可适当使用一些抗感冒的药物进行调理治疗。
5.调整饮食：尽量多吃一些流质食物，如粥、汤等，既容易消化，又能提供营养。
6.减少吹空调的时间：尽量避免长时间吹空调。
7.合理设置空调温度：空调温度不宜过低，同时要做好身体的保暖，如穿长袖衣物、盖薄被等，以防止再次着凉。
总之，吹空调着凉后，应及时采取措施进行调整和治疗，同时注意预防，避免类似情况再次发生。