洗牙是有效口腔清洁方式，但经常洗牙不一定好，牙齿敏感者频繁洗牙可能使牙齿更敏感，一般半年至一年左右清洗一次较为合适，洗牙有益但频率应适中，要根据个人牙齿状况和医生建议确定合适的洗牙时间间隔。
经常洗牙不一定好。
洗牙是一种有效的口腔清洁方式，可以去除牙齿上的牙菌斑，有助于保持口腔健康。然而，是否适合经常洗牙需要根据个人情况来决定。
对于牙齿本身比较敏感的人来说，洗牙时可能会出现酸痛感。如果过于频繁地洗牙，可能会使牙齿更加敏感，导致不适症状的出现。
一般建议，在半年至一年左右清洗一次牙齿较为合适。这样的时间间隔既能有效清除牙菌斑和牙结石，预防口腔疾病，又能避免因过于频繁洗牙而对牙齿造成的潜在损害。
总之，洗牙虽然有益，但频率应适中，应根据个人牙齿状况和医生的建议来确定合适的洗牙时间间隔。