用热水敷眼睛有缓解眼部疲劳、促进肿胀消退、辅助治疗霰粒肿等好处，但热敷时要注意水温避免烫伤眼睛，且眼部存在炎症或其他疾病时应在医生指导下进行热敷或选择其他治疗方法。
用热水敷眼睛有以下好处：
1.缓解眼部疲劳：长时间熬夜、过度用眼会导致眼部疲劳、干涩，用热水敷眼睛可以促进眼睛局部的血液循环，从而减缓疲劳症状。
2.促进肿胀消退：当眼睛肿块处于消退阶段时，热敷有助于增加局部的血液循环，使肿胀快速消退。
3.辅助治疗霰粒肿：对于眼睑上的霰粒肿，热敷是一个常用的治疗方法。通过热敷，可以改善局部的血液循环，有助于霰粒肿的治疗。
需要注意的是，热敷时要注意水温，避免烫伤眼睛。同时，如果眼部存在炎症或其他疾病，应在医生的指导下进行热敷或选择其他合适的治疗方法。