哺乳期发烧后可以通过物理降温、多喝水、药物治疗（对乙酰氨基酚、布洛芬）、就医治疗等方法退烧，在医生的指导下使用药物，并注意喂奶时戴口罩、接触婴儿前洗手、注意休息、饮食清淡等事项。
哺乳期发烧后可以通过以下方法退烧：
1.物理降温：
温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。
冷敷：将冷毛巾敷在额头或用冰袋放在腋窝、腹股沟等部位，也可以使用退热贴。
多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，促进身体代谢。
2.药物治疗：
对乙酰氨基酚：这是一种常用的退烧药，对哺乳期妇女和婴儿相对安全。按照说明书的剂量服用，一般每4~6小时一次，每天不超过4次。
布洛芬：也是一种有效的退烧药，但需要注意剂量和使用时间。按照说明书的指导服用，不要超量使用。
在医生的指导下使用药物：如果发烧持续时间较长或体温较高，或者伴有其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并开具合适的药物治疗。
3.就医治疗：
如果发烧原因不明或伴有其他严重症状，如寒战、咳嗽、呼吸困难、皮疹等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因，并给予相应的治疗。
在就医过程中，应告知医生正在哺乳期，以便医生选择对婴儿相对安全的药物。
4.注意事项：
喂奶时应戴口罩，避免呼吸道飞沫传播给婴儿。
接触婴儿前应洗手，保持个人卫生。
注意休息，避免过度劳累。
饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻食物。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果发烧症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在哺乳期使用药物时，应遵循医生的建议，不要自行用药。