女性产后漏尿有可能通过自我调整改善，如及时就医进行盆底康复治疗，日常注意排空膀胱，坚持做提肛缩阴功能锻炼，注意房事卫生等，但因个体差异，恢复程度有所不同，若漏尿问题严重或持续不缓解，应及时寻求更专业的治疗建议。
女性产后漏尿是否可以自己调整好，答案是有可能。但需要注意的是，这需要一定的时间和努力，且不能保证所有女性都能通过自我调整完全恢复。
产后漏尿主要是因为分娩时阴道壁膨胀、尿道括约肌扩张松弛以及盆底肌松弛等因素所致。以下是一些建议：
1.及时就医：建议到医院看妇产科，做盆底康复治疗。专业的治疗可以帮助女性更快地恢复盆底肌肉的功能，减轻漏尿症状。
2.日常注意排空膀胱：保持膀胱的正常排空功能，避免尿液潴留，有助于减少漏尿的发生。
3.坚持做提肛缩阴功能锻炼：这是一种非常有效的自我调整方法。每天做34次，每次做810次，持续一段时间。通过这种锻炼，可以增强盆底肌肉的力量，提高对尿道的支撑能力，从而改善漏尿情况。
4.注意房事卫生：保持良好的房事卫生习惯，避免感染，因为感染可能会加重盆底肌肉的损伤，进一步影响漏尿的恢复。
总之，女性产后漏尿是一个需要重视的问题。通过及时就医和自我调整相结合的方法，有可能改善漏尿症状。但每个女性的情况不同，恢复的程度也会有所差异。如果漏尿问题严重或持续不缓解，应及时就医，寻求更专业的治疗建议。