腰间盘突出压迫神经腿疼的治疗方法主要有以下几种：
1.保守治疗：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛。同时，还可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等，促进神经修复。
物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
卧床休息：在疼痛缓解期，应卧硬板床休息，以减轻腰椎间盘的压力。
康复锻炼：进行腰背肌的功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰背肌力量，稳定腰椎。
2.手术治疗：
微创椎间孔镜手术：通过椎间孔镜摘除突出的椎间盘，解除神经压迫。该手术具有创伤小、恢复快等优点。
传统手术：如开窗减压术、植骨融合内固定术等，适用于病情较为严重的患者。
3.其他治疗：
介入治疗：如射频消融术、臭氧注射等，可缓解疼痛，但有一定的局限性。
中医治疗：中药、推拿、按摩等中医方法也可在一定程度上缓解症状。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，如病情的严重程度、症状持续时间、患者的年龄和健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度负重和劳累。同时，还可进行一些预防措施，如保持正确的坐姿和站姿、避免长时间弯腰、加强腰部肌肉锻炼等，以减少腰间盘突出的发生。
对于孕妇、哺乳期妇女以及有严重基础性疾病的患者，治疗方法应根据具体情况谨慎选择。在治疗前，应告知医生相关病史和用药情况，以便医生制定个性化的治疗方案。如果疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。