一岁三个月的宝宝适合的早教包括大动作训练（如扔球、上下楼梯等）、精细动作训练（抓握小玩具、简单绘画）、语言能力培养（多交流、读绘本）、认知能力培养（认识颜色形状物体、接触大自然）、社交能力培养（参加亲子活动、学习礼貌用语），家长应根据宝宝实际情况适当引导，勿给其过多压力。
一岁三个月的宝宝适合的早教包括以下几个方面：
1.大动作训练
宝宝已经可以独立行走，家长可以通过一些游戏来增强宝宝的腿部力量和平衡能力，如扔球、追逐游戏等。
鼓励宝宝上下楼梯，这有助于提高他们的腿部肌肉力量和协调能力，但要注意安全，家长需在一旁保护。
2.精细动作训练
提供一些适合宝宝抓握的小玩具，如积木、小球等，让宝宝练习用手指拿捏物品，锻炼手部精细动作。
可以和宝宝一起进行简单的绘画活动，让宝宝尝试用画笔在纸上涂鸦，培养他们的手眼协调能力。
3.语言能力培养
多与宝宝进行语言交流，使用简单、清晰的语言和宝宝说话，鼓励他们模仿发音。
给宝宝读绘本、讲故事，增加他们的词汇量和语言理解能力。
4.认知能力培养
让宝宝认识不同的颜色、形状和物体，可以通过玩具或日常生活中的物品进行教学。
带宝宝外出，让他们接触大自然，观察周围的事物，提高他们的观察力和认知能力。
5.社交能力培养
带宝宝参加一些亲子活动或与其他小朋友一起玩耍，培养他们的社交能力和合作意识。
教宝宝一些基本的礼貌用语和社交礼仪，如打招呼、说谢谢等。
总之，一岁三个月的宝宝正处于快速发展的阶段，家长可以通过多种方式进行早教，促进宝宝的身体、智力和社交能力的发展。但需要注意的是，每个宝宝的发展速度都有所不同，家长要根据宝宝的实际情况进行适当的引导和教育，不要给宝宝过多的压力。