虽然醋对虚胖体质可能有间接效果，且可促进新陈代谢，但它不能消耗脂肪，对减肥效果有限，且不适合湿性体质、空腹饮用，对酸性肥胖人群不利，消化系统不好的人也不建议使用，不能长期靠喝醋减肥，总体来说醋对人们的减肥作用不大。
每天喝醋不能有效减肥。以下是具体分析：
1.对虚胖人群的作用：醋属于温性食物，有收敛效果，能润肠通便、消油脂，对浮肿、肉肉的虚胖体质可能有间接效果。
2.饮用的注意事项：
湿性体质不适合喝醋。
不能空腹喝醋，以免刺激胃肠分泌过多胃酸，应在饭后喝。
3.对减肥的有限作用：醋虽可促进新陈代谢，但不能消耗脂肪，所以对减肥的效果有限。
4.对不同体质的影响：按照人体内环境的pH值，很多人的肥胖属于酸性肥胖，喝醋减肥不利于此类人群，可能对碱性肥胖的人有轻微效果。
5.不适宜人群：消化系统不好的人不建议使用，饮用过量可能造成肠胃不适，且不能长期用喝醋来减肥。
综上所述，醋对人们的减肥效果作用并不大。