抑郁症想死时，应立即在家人陪同下就医，同时通过调整心态、增加户外运动、加强社交、培养兴趣爱好等措施缓解甚至治愈抑郁症，患者要坚信自己能够战胜疾病，找回健康和快乐。
抑郁症想死时，应立即采取以下措施：
1.及时就医：抑郁症是一种可以治疗的疾病，患者应尽快在家人的陪同下前往医院就诊。专业医生会根据患者的具体情况制定适合的治疗方案，这是缓解抑郁症的关键步骤。
2.调整心态：尽量避免过度压抑自己的情绪。要努力保持乐观的心态，认识到抑郁症是可以战胜的，积极的心态有助于病情的恢复。
3.增加户外运动：适当的运动对改善情绪有很大的帮助。可以选择一些适合自己的户外运动，如散步、跑步、骑自行车等，这有助于释放身体内的内啡肽，缓解抑郁症状。
4.加强社交：多与好朋友交流，分享自己的感受和想法。可以一起逛街、看电影、吃饭等，通过社交活动来分散注意力，减轻孤独感和抑郁情绪。
5.培养兴趣爱好：做自己喜欢的事情可以让心情变得愉悦。可以尝试学习一门新的技能、阅读一本感兴趣的书籍、绘画等，让自己的生活更加丰富多彩。
总之，抑郁症虽然会给患者带来很大的痛苦，但只要积极治疗，调整心态，加强社交，培养兴趣爱好，是可以逐渐缓解甚至治愈的。患者要坚信自己能够战胜抑郁症，重新找回健康和快乐。