宝宝舌苔厚白多数为寒症，可通过辩证调理、饮食调整、养成良好生活习惯、中医调理（包括中药调理、穴位按摩、小儿推拿）以及针对热症（可能由感冒引起）进行处理等综合方法进行调理，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
宝宝舌苔厚白可通过以下方法进行调理：
1.辩证调理：中医认为舌苔白的情况较为复杂，不能一概而论。舌苔白厚且湿润，多属寒证或寒湿证；舌苔白厚且干燥，属热症，且病位较浅。宝宝出现舌苔厚白，多数是寒症所致。
2.饮食调整：避免让宝宝食入不易消化的食物，多吃蔬菜和水果，以保持饮食的均衡和易消化。
3.生活习惯：让宝宝多进行体育锻炼，增强体质。吃完饭后不要马上睡觉，以免影响消化。
4.中医调理：
中药调理：可根据宝宝的具体情况，在医生的指导下服用中药进行调理。
穴位按摩：按摩足三里、阳陵泉等穴位，有助于改善宝宝的消化功能。
小儿推拿：这也是一种有效的调理方法，可以帮助宝宝缓解症状。
5.热症处理：如果宝宝出现舌苔白且干燥的热症表现，可能是由于感冒引起，应根据具体情况进行服药治疗。
总之，宝宝舌苔厚白需要根据具体情况进行综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。