血糖高的人不宜吃糖分较高、升糖指数较高的菠萝，在血糖控制平稳时可选择柚子、苹果、杨桃等含糖指数低的水果，但应适量并结合自身血糖情况，血糖高的人需谨慎选择食物以维持血糖稳定和保障健康。
血糖高的人不可以吃菠萝。
首先，菠萝的糖分较高，食用后会引起体内血糖升高。对于血糖高的患者来说，这是需要特别注意的，因为血糖的不稳定可能会对健康产生负面影响。
其次，菠萝属于升糖指数比较高的水果。血糖高的人群食用后，可能会导致血糖进一步升高，从而增加糖尿病并发症的风险。
然而，在血糖控制平稳的情况下，患者可以选择一些含糖指数低的水果，如柚子、苹果以及杨桃等。这些水果能够为机体补充维生素，对健康有益。需要注意的是，即使是食用这些低糖水果，也应适量，并且要结合自身的血糖情况进行选择和控制。
总之，血糖高的人应谨慎选择食物，尤其要限制高糖饮食，以维持血糖的稳定，保障身体健康。