月经推迟 6 天不必过于紧张，提前或错后一周内属正常，可再观察两天，若想进一步了解，可做彩超检查子宫内膜厚度及激素水平检查，月经推迟可能由多种因素引起，若推迟时间过长或伴有其他异常症状应及时就医，日常生活中应保持良好生活习惯和心态以维持月经正常规律。
如果月经推迟6天，首先不要过于紧张。一般来说，月经提前或错后在一周内属于正常现象，此时可以再观察两天。若想进一步了解情况，可进行以下检查和处理：
1.彩超检查：通过彩超查看子宫内膜的厚度。通常在月经前，子宫内膜厚度需要达到1.01.2厘米。如果内膜特别薄，会导致月经推迟。
2.激素水平检查：检查激素水平，看是否由于雌激素低造成月经推迟。若存在雌激素低的情况，可以通过补充雌激素使子宫内膜增厚，从而调整月经使其恢复正常。
需要注意的是，月经推迟可能由多种因素引起，如精神压力、环境变化、饮食不规律、过度劳累等。在日常生活中，应保持良好的生活习惯和心态，以维持月经的正常规律。如果月经推迟时间过长或伴有其他异常症状，如腹痛、异常出血等，应及时就医，以便进行更详细的检查和针对性的治疗。